Dans la série des " 1 cours par mois du RSSM ", club du 35,  quelques astuces et des protocoles de ventilation vous seront décrits pour bien prendre l'air avant  votre apnée ( que ce soit en pêche, tir, ou autre ) et pour mieux récupérer en fin d'apnée. 

Une hypnothérapeute vous donnera des bases pour vous relâcher mentalement tout seuls ( Hypnose ericksonienne, bases de l' auto-hypnose...).

 
intervenants d' ille -et Vilaine :

- Grégory Quétier ( MEF1 apnée, JFA1 apnée, cadre au RSSM )

- Tiphaine Delavallade ( Hypno-thérapeute à Thorigné-Fouillard, apnéiste )

Le 8 février 2017 à 20h00 précises : soyez ponctuel, nous le serons.

Durée 1h30

numéro de salle marqué "SSM APNEE" dans le hall.adresse : Maison des sports de Rennes 13b av. de Cucillé, Rennes 
G.QUÉTIER